Инструкция по использованию мягких контактных линз

Для длительного, безопасного и комфортного использования линз каждый раз при их одевании и снятии строго соблюдайте указания вашего врача-офтальмолога. Ваш врач должен детально проинструктировать Вас относительно снятия и надевания контактных линз.

• Перед проведением любых манипуляций с линзами ВСЕГДА тщательно мойте, споласкивайте и вытирайте руки;
• Внимательно осмотрите линзу перед надеванием, НЕ НАДЕВАЙТЕ поврежденную линзу. Если линза загрязнена, перед одеванием очистите ее в растворе;
• Убедитесь в правильности положения линзы на пальце и наденьте нужную линзу на соответствующий глаз. При первом одевании линз не имеет значения, какую линзу вы оденете на правый/левый глаз (они абсолютно идентичны, если оптическая сила линз для обоих глаз одинакова). При ношении линзы принимают форму вашего глаза, поэтому потом важно не путать линзы местами (хранить в отделении контейнера с обозначением R (right - правый) МКЛ с правого глаза, а в отделение с надписью L (left - левый) линзу с левого).

Определение положения линзы:

• Положите линзу на кончик указательного пальца и посмотрите на края линзы;
• Если края направлены вверх - линза в правильном положении;
• Если края направлены в стороны, как у суповой тарелки, - линза вывернута наизнанку;
• Если вы случайно одели линзу наизнанку, вы ощутите это по следующим признакам: она неудобна, ощущается как инородное тело, перемещается при моргании.

Рекомендации:

• Выработайте у себя привычку ВСЕГДА одевать и снимать линзы, начиная с одного и того же глаза (например, с правого);
• ВСЕГДА одевайте только стерильные линзы.

НАДЕВАНИЕ ЛИНЗ:

• ОДНОЙ РУКОЙ
  1. Положите линзу на кончик указательного пальца;
  2. Оттянув нижнее веко, посмотрите вверх;
  3. Прикоснитесь пальцем с линзой к нижней белой части глаза, слегка прижав ее;
  4. Медленно переведите взгляд вниз;
  5. Отпустите нижнее веко;
  6. Глядя вниз, поморгайте, ненадолго закройте глаз (линза сама разместится по центру);
  7. Посмотрите прямо, убедитесь, что зрение улучшилось;
  8. Повторите то же с другой линзой. 
• ДВУМЯ РУКАМИ 
  1. Положите линзу на кончик указательного пальца;
  2. Средним пальцем другой руки потяните вверх верхнее веко;
  3. Одновременно средним пальцем руки с линзой, оттяните вниз нижнее веко;
  4. Поместите линзу по центру глаза;
  5. Посмотрите вниз (линза сама встанет на место);
  6. Отпустите веки;
  7. Повторите то же с другой линзой.

В случае ощущения дискомфорта после одевания линзы (это может быть связано с тем, что линза не разместилась точно по центру глаза или между ней и глазом есть мелкие пузырьки воздуха), встаньте перед зеркалом, закройте глаза и аккуратно и медленно указательным пальцем сместите линзу в сторону носа, одновременно переведя туда же взгляд. Моргните и переведите взгляд в обратную от носа сторону - линза займет положение по центру.

СНЯТИЕ ЛИНЗ:

• Оттянув нижнее веко, посмотрите вверх;
• Положите подушечку указательного пальца на нижний край линзы;
• Сместите линзу вниз на нижнюю белую часть глаза;
• Осторожно подхватив линзу большим и указательным пальцами (методом щипка), удалите ее из глаза (не следует касаться линзы ногтями);
• Сразу же расправьте линзу, чтобы ее края не слипались;
• Повторите то же с другой линзой.

Рекомендации:

• Снимая или одевая линзу, ОБЯЗАТЕЛЬНО работайте над гладкой поверхностью (стола, например), на которой вы сможете без труда найти линзу в случае ее падения;
• Если вы работаете над раковиной, закройте водосток. Если линза завернулась или склеилась, положите ее на ладонь, смочите раствором, осторожно потрите. Если это не помогает, поместите линзу в контейнер с раствором, через некоторое время она восстановит свою форму;
• Если линза не держится на пальце, возможна она или палец слишком влажные. Попробуйте посушить палец, перекладывая линзу с пальца одной руки на палец другой, линза немного подсохнет. Это облегчит манипуляции с ней.

Строго соблюдайте инструкции по ношению линз (режиму ношения и срокам замены на новую пару):

• НИКОГДА не спите в линзах, снимайте их перед сном. Но если это произошло, не паникуйте - ничего страшного не случается, когда это происходит в единичных случаях. Прежде чем удалить линзы после пробуждения от сна, закапайте в глаза специальные увлажняющие капли для МКЛ или раствор для ухода за линзами;
• НИКОГДА не носите линзы дольше рекомендованного срока;
• При возникновении любых раздражений глаз либо пелены перед глазами НЕМЕДЛЕННО снимите линзы и проконсультируйтесь со своим офтальмологом;
• Прием пероральных противозачаточных средств может вызвать нарушение зрения или ухудшить переносимость контактных линз. Всегда консультируйтесь по этому поводу со своим врачом;
• Перенося острые респираторно-вирусные инфекции, грипп пациенту не рекомендуется ношение контактных линз. Имейте специально для замены линз на случай болезни очки;
• При возникновении любых заболеваний глаз (к примеру, коньюктивит), аллергических реакций, воспаления или покраснения глаз или век линзы необходимо снять и не использовать;
• Некоторые лекарственные препараты (антигистаминные, средства против насморка, мочегонные, транквилизаторы и др.) могут быть причиной возникновения неприятных симптомов ношения линз (сухость глаз, пелену перед глазами). Не пугайтесь, обязательно обращайтесь за консультацией и советом к своему врачу;
• Не пользуйтесь каплями, мазями для глаз и другими внутриглазными лекарствами, если только их не пропишет вам врач-офтальмолог;
• Избегайте попадания на линзу с рук каких-либо кремов, мыла и других косметических средств. Это необратимо деформирует материал линзы;
• Распыляя аэрозоли (например, лак для волос, антистатик и др.), закрывайте глаза;
• Дамы! Запомните следующий алгоритм: одевать линзы следует до наложения косметики, снимать – до снятия макияжа;
• Избегайте носить линзы в чрезмерно сухой или запыленной окружающей среде, лучше снимите их на время и воспользуйтесь запасными очками;
• Избегайте воздействия любых вредных или раздражающих паров или дымов во время ношения линз;
• Курение повышает риск серьезных проблем при ношении контактных линз, обязательно проинформируйте о том, что вы курите, вашего врача;
• Тепловая обработка может повредить линзы;
• Посоветуйтесь со своим офтальмологом относительно ношения линз во время занятий спортом. Нельзя носить линзы при занятиях водным спортом без очков для плаванья (вы можете просто потерять линзу – ее смоет водой, что может доставить вам неприятные минуты)'
• МКЛ иногда доставляют своим хозяевам неприятные эмоции, связанные с тем, что они рвутся. Будьте к этому готовы. Это зачастую зависит от неосторожного с ними обращения, чтобы предотвратить это, держите ногти чистыми и (по возможности) короткими. Старайтесь не касаться ногтями контактной линзы и использовать для манипуляций только подушечки пальцев;
• Ежедневно проверяйте свои глаза. Глаза должны выглядеть здоровыми, у вас должны быть ощущения полного комфорта и ясного зрения. Задавайте себе всегда 3 основных вопроса: Как я себя чувствую в линзах? Как выглядят мои глаза? Продолжаю ли я хорошо видеть?
• Вас должно насторожить:
  1. Постоянное ощущение инородного тела;
  2. Неудобная линза;
  3. Покраснение глаз
  4. Чувствительность к свету;
  5. Жжение, отечность, зуд или слезотечение;
  6. Снижение остроты зрения;
  7. Радужные круги при взгляде на источник света;
  8. Выделения из глаз;
  9. Периодическая или постоянная сухость глаз.
• Если есть один из указанных выше симптомов, снимите линзы, осмотрите их.

НИКОГДА не меняйтесь линзами с другими носителями (даже если это ваши ближайшие родственники). Таким путем легко передаются глазные инфекции.

Проблемы, связанные с ношением контактных линз, не всегда очевидны, поэтому не пропускайте очередных осмотров у офтальмолога.